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东莞坐月子误区解析

东莞坐月子误区解析

坐月子是长久以来流传下来的一种习惯，东莞坐月子一直都有一种说法，不听老人言吃亏在眼前，一些传统的坐月子方法随着时代的变迁是否还很实用，下面莞月子小编来总结一下。

传统的坐月子方法为了避免产妇受寒会减少屋子通风的时间，其实这是不对的，因为如果屋内的空气不流通对产妇和新生儿其实是不好的，不通风的话就容易让屋子内滋生xi菌，而且东莞气候比较潮湿，这样也容易产生一些疾病，还容易引起呼吸道的疾病，是很不科学的方法。新手妈妈没有照顾宝宝的经验，月子中心会有***的服务人员传授一些照顾宝宝的技巧，比如脐带护理、更换尿布等。现代的方法是只要产妇可以做好保暖的工作，不要直接让风吹到就可以，经常通通风晒晒太阳能保证室内的空气是新鲜干燥的，让产妇的心情变得好，有利于产妇的恢复。

传统坐月子还要求产妇一直都静养，整整一个月不能下床要躺着，其实这样是也是不合理的。刚刚生产完很虚弱，确实需要卧床休息，这样能更快的恢复体力。全fang位产后修复***的月子会所有产后修复的功能性场所，包括产后形体修复、中医理疗、健身馆、中药熏蒸室、产后皮肤护理室、nei分泌调理室等等，不同的功能房提供不同的***服务。但是随着体力的恢复，产妇也应该进行适当的活动，这样有利于帮助e露排除，而且还能得到相应的锻炼，不至于让手脚太过僵硬。当然考虑到产妇耗费了大量的体力，所以活动的时候一定要循序渐进，而且要选择舒缓的方式。

随着人们生活水平的提高，居住环境的改善，在东莞坐月子也发生了很多改变，现代人因为一些传统的坐月子方法会对sheng孩子产生一种抵触的心里，其实，只要多学习科学的方法，多听听莞月子小编总结的现代坐月子经验，就可以得到情绪的缓释，也可以对坐月子有一个新的认识，让我们用一种轻松愉快的心情来看待坐月子，让我们的生活更美好。例如产后瑜伽、盆底肌修复、头部护理、腹部收紧，都会有***的老师或美容师来帮助指导完成。

在家坐月子和去月子中心坐月子哪种更划算

在家坐月子和去月子中心坐月子哪种更划算

女性在生完宝宝后就要开始坐月子，过去大家都是在家里坐月子，而现在生活水平提高了，也有不少女性选择到月子中心去坐月子，那么这两者相比的话，哪种坐月子方式更加划算呢?莞月子网小编来帮助大家分析一下。

首先在家坐月子，要准备的东西比较多。包括月子***的服装、鞋袜、洗漱用品等等。如果进行了侧切，那么就更要保证自己的清爽，而且每天都要用淡盐水清洁一下，消du杀菌，利于伤口的恢复。建议大家坐月子时多备几套月子服，另外除了身体保暖要做好以外，脚部保暖也不可忽视，可以选择质地柔软且宽松的棉袜。宝宝的花费也是必须的，包括，还有服装、奶瓶、奶粉等等这些必须要买的东西，保守估计的话也要几千元。

妈妈在坐月子期间需要注重营养的摄入，日常饮食中肉类和蔬果类是***的，传统的产褥期为六到八周，妈妈产后受损的身体要在短短几十天内恢复，要依靠有营养的食物，这方面保守估计花费也在几千元左右。***性现在的月嫂都是经过培训上岗，但是人员素质和***技能也存在很大的区别，一个人要承担照顾母婴的责任不免有些吃力，很多时候不能两全。如果有些宝妈因为产后体质弱，必须要再吃一些营养补品的话，那费用就更高了。

在家坐月子如果是家人照顾的话人工成本可以忽略，但如果是雇佣月嫂的话，还要再额外增加一笔费用支出，总体算下来花费也并不算少。

在月子中心坐月子，除了衣物、个人用品等需要自备以外，其他的基本月子中心都可以提供，而且月子中心的服务会更加***性，包括婴儿护理、月子饮食、产后恢复等。一定要多喝水，把握一个度的基础上多补充水分，让du素可以尽快的代谢，可以适当的喝一些红糖水，也可以帮助排除e露。相对来说月子中心坐月子的花费会比在家坐月子更贵一些，但是所享受的产后服务却更加全mian和***，身体恢复的速度也就更快一些。

***莞月子网小编提醒大家，不论是在家坐月子还是去月子中心都各有优势，在家无非是更省钱一些，在月子中心则是能享受更好的服务，大家可以自己权衡来选择。

选择月子中心要注意哪些细节

选择月子中心要注意哪些细节

坐月子是人生大事，产妇既要注重产后康复，还要照顾宝宝，身体和精神负担都比较重。月子中心的也现，很好的弥补了传统坐月子的缺点。产后妈妈护理月子会所会安排专属的生活管家和护士来帮助产妇解决日常起居问题，包括送餐、洗衣、整理房间等。***的月子中心很紧俏，需要提前预定，那么如何挑选月子中心就成了很多待产妈妈面临的首要问题，除了位置、价格、环境等硬件因素以外，还有一些细节是容易被忽略的，接下来听听莞月子网小编的分享。

月子中心好不好，主要看月子里住的舒服不舒服，有时候即便同一家月子中心，不同的房型、不同的服务套餐以及不同的护理人员给产妇的主观感受都是不一样的，要挑选合心意的月子中心，当然也要从这几方面着手。

首先合格的月子中心必须具备相应的从业资质，其中的护理人员也必须要持证上岗。而且我们在夏季的时候，一定要在汤里面稍微添加一些盐，因为出汗太多，身体里的盐分非常容易流失，需要及时的补充，而不是像传统的说法一样要吃不加盐的食物。市面上月子中心有很多，但成立的时间上有着很大的差别，在这种情况下，尽可能的选择成立时间比较长的月子中心，具备长期的服务经验，在护理宝宝和照顾产妇方面会更加的系统化和***化。

其次是居住空间的选择，住月子中心和住酒店的道理是一样的，差别在于月子中心住的时间比较长，因此更要看中房间的舒适性。zui好选择朝向南的房间，采光会比较好，注意房间围环境不宜太过嘈杂，以免影响休息。在家坐月子，新妈妈育儿经验不够丰富，常常会担心宝宝的成长问题，在月子中心有专人负责妈妈和宝宝的护理，妈妈能够安心休息，宝宝也可以享受科学的照顾。如果有中意的房型，可以选择每天不同的时间点进行实地考察，以获得更全mian的评估结果。

另外服务项目的多少也是评估月子中心水平的重要条件之一，功能房数量多，每项服务都有单独的功能房，出现交叉gan染的几率就越低，母婴的安全性保障就更高。

除了上述内容以外，如果已经选中了符合自己要求的月子中心，还可以就价格、母婴同室、家属陪护等具体问题与管理人员沟通，确定无误后再签订预定协议。